Indeks odchudzicsiekawa bezkofeinowa przy nadciśnieniu tętniczymkawa z ekspresu jak nazywa się po niemieckukawa papieros dzień jak codzieńkawa z mlekiem kolor do salonukawa z l-karnityną skutki ubocznekawa jaką powinnamieć ziemiękawa brązowe plamy liścieKawa wg Pięciu PrzemianKawa i papierosy DVDRipKawa mrowisko tekst
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • ciaglawalka.pev.pl
  •  

    odchudzicsie


    i tam wystarczy gril
    Mi wyjatkowo tez :) Ja bylbym za Drzonkowem, bo mozemy sie umawiac niezaleznie od pogody. Opcji jest sporo - mozna spokojnie grillowac, wejsc do barku na kawe, herbate albo male z pianka (podaja tez bardzo dobra pizze), mozemy isc na basen albo wygrzac kosci na saunie (lato nas w koncu nie rozpieszcza).

    Mozemy sie tez spotkac "na pamiarni" albo "na amfiteatrze" ale tam tez ani nie pojezdzimy ani nic nie zrobimy jak bedzie zla pogoda.

    Przylep to wlasnie moze byc problem z wjazdem. Do Tomaszowa bedziemy mieli z Zielonej dosyc daleko. Ja odpadam jak bedzie w Tomaszowie, bo i tak nie jade swoim autem, a jeszcze jakos do Slubic musze sie dostac.



    Witam,

    Tak ja to zostało zaplanowane na poprzednim spocie, 28.01 o godz. 15.00 spotykamy sie pod Norauto przy M1. Pogoda pewnie nie będzie zachęcała do przebywania na zewnątrz więc możemy wybrać się do M1 na kawę lub herbatę (albo cokolwiek).

    Do wszystkich zainteresowanych wyśle PW.
    Gdybym kogoś pominął to tylko i wyłącznie przez nieuwagę więc proszę dać o sobie znać.

    Proszę o potwierdzanie uczestnictwa.[/b]



    " />Witam,
    Wszyscy zabiegani, zapracowani czyli sezon w pełni, ale po sezonie można by było zorganizować
    II Spotkanie Integracyjne, jeżeli oczywiście wyrażacie chęć spotkania

    Poczyniłam już pewne ustalenia, jako że u nas listopad jest takim miesiącem gdzie można się targować to proponuje termin 6, 7 i 8 listopada 2009 w Zajeździe Czorsztyńskim w Maniowach

    Plan spotkania:
    - piątek 6 listopada:

    gorąca kolacja + zimna płyta, kawa, herbata,

    -sobota 7 listopada:

    - śniadanie szwedzki stół
    -po śniadaniu wyjazd do zamku w Niedzicy i zwiedzanie zamku z przewodnikiem
    -po zwiedzaniu powrót do motelu na obiad lub obiad na górze Wdżar w restauracji (wszystko uzależnione będzie od pogody)
    - po obiedzie damy chwile damy chwile odpoczynku
    2 godzinna lekcja salsy z instruktorem (to w cenie zlotu)
    lub paintball (dopłata 50zł. od osoby)
    ognisko (karczek, kiełbasa, szynka, kaszanka, skrzydełka, moskole, ogórki kiszone‌i choć co jeszcze)
    z muzyką góralska na żywo

    -niedziela 8 listopada
    -śniadanie
    -do 14.00 wyjazd

    cena 240zł. w tej cenie:
    noclegi od piątku, pełne wyżywienie, zwiedzanie zamku, lekcja salsy , ognisko, ‟flaszka 0,5l na głowę”

    ewentualna dopłata jakby byli chętni na paintball na polanach 50zł. lub na zabawy integracyjne.

    Trzeba tylko dojechać.


    Dajcie znać czy ktoś by chciał przyjechać do nas.
    Pozdrawiam
    Agata



    Witaj Krystian!
    Mam na imię Marzena i też jestem alkoholiczką.Pierwszą terapię odbyłam w OTU w Starych Juchach w lipcu zeszłego roku i nie piję od 16 miesięcy.Miałam ogromne szczęście,że trafiłam do tego Ośrodka,który w chwili obecnej traktuję jak swój drugi dom . Tam ,,narodziłam,, się na nowo.,,Magiczne'' miejsce,jakim są Stare Juchy,PROFESJONALIZM terapeutów i narzędzie,jakie od Nich otrzymałam,pozwalają mi rozpoznawać i nazywać swoje uczucia,radzić sobie z emocjami . Ściśle trzymam się wskazówek,jakie otrzymuje na warsztatach,analizuję każde informacje zwrotne otrzymywane od terapeutów i uczestników treningów ,co pozwala mi żyć w TRZEZWOŚCI.
    Pytasz co zabrać a czego nie brać? Jadąc pierwszy raz ( drugi raz byłam 3 tygodnie na tzw. ,,doładowaniu'' w lipcu tego roku) też nie wiedząc co będzie mi potrzebne, spakowałam pół mojego mieszkania .Moja walizka ważyła chyba z 30 kg.Po przyjeżdzie okazało się,że jest tam pralka,żelazko,czajnik dostępne o każdej porze dnia.Potrzebne zakupy(herbata,kawa,napoje,słodycze,papierosy i czego dusza zapragnie) robi pan przywożący posiłki.Pakuj więc tylko ciuszki i jedż do tego magicznego miejsca.Życzę Ci pogody ducha.



    " />Ilosc wypijanych plynow zalezna jest od intensywnosci
    wysilku, temperatury otoczenia i kondycji.
    Srednio, w dniu odpoczynku 1,5-2L plynow(napoje izotoniczne, herbata, kawa).

    Podczas 9 godzinnego ultramaratonu 8 litrow gatorade.
    Pogoda byla dobra: +30, zadnej chmurki, wilg. 80%.

    Spector



    Spotkanie jak najbardziej udane, tylko pogoda nie dopisała; zimno deszcz i wiatr

    Po krótkim postoju podjechaliśmy do KFC na gorącą kawę/herbatę.

    Pozdrawiam




    Dzisiejsze wydania o 8.00 12.00 i 15.00 oraz skróty poprowadziÂła Agata Dzikowska. Czyli pewnie razem z KatarzynÂą Werner zastÂąpiÂą MichaÂła Adamczyka. W góÂłownych wydaniach bĂıźdÂą pewnie tylko Durczok, Ziemiec i Wysocka.

    W skrótach teÂż byÂła Dzikowska? Nie wiem, nie widziaÂłem póÂźniejszych, ale w kaÂżdym razie skróty w programie Kawa czy Herbata miaÂła przeraÂżajÂąco zestresowana Katarzyna Trzaskalska. SÂłychaĂŚ byÂło nerwy w jej oddechu, a pomyÂłki byÂły w kaÂżdym zdaniu - nie kontrolowaÂła tego co chce powiedzieĂŚ...

    Ostatnio KT przestawia siĂıź w wieczornej Pogodzie jako Kasia. Nie potrafiĂıź tego strawiĂŚ. Jeszcze Jarka Kreta jakoÂś uznajĂıź, bo zawsze tak byÂło, ale Trzaskalska przesadziÂła. CzyÂżby wkrótce objawiÂą siĂıź Marzenka i Waldek?






    ______________ DODANE o 7:42

    A dziÂś w Kawie czy Herbacie w skrótach juÂż Dzikowska, w Pogodzie Waldek, a w dziennych wydaniach bĂıździe Ziemiec. Czego moÂżna siĂıź byÂło dowiedzieĂŚ dziÂś z luÂźnych pogaduszek miĂıźdzy prezenterami?

    o 6:30 - Agata Dzikowska uwielbia niespodzanki i nie sugeruje MikoÂłajowi co by chciaÂła dostaĂŚ

    o 7:00 dowiedzieliÂśmy siĂıź, Âże Waldek Dolecki 22 listopada zostaÂł ojcem - jest ciĂıźÄ‚‚żko, nie da siĂıź wyspaĂŚ, ale rado¶Ä‚Ś z posiadania potomka wynagradza zmĂıźczenie

    o 7:30 pogoda zostaÂła wyrapowana przez Doleckiego, za ciekawie to nie wyglÂądaÂło bo on jednak zawsze jest sztywny cokolwiek by nie robiÂł

    A wczoraj Jarek Kret ciÂągle coÂś glĂıździÂł o swojej sunii, suczce itd. juÂż po raz któryÂś sÂłyszaÂłem jego opowieÂści o swoim psie.



    http://www.jawisla.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=689:zdobycie-osadnika-wodocigowego-i-marzanna-po-dusku&catid=6:fundacja

    Zdobycie Osadnika Wodociągowego i Marzanna po duńsku

    Fundacja Ja Wisła zaprasza w sobotę 20 marca na liczne atrakcje związane z wodą:
    W ramach obchodów Światowego Dnia Wody wspólnie z MPWiK zapraszamy na wycieczkę na osadnik wodociągowy Stacji Pomp Rzecznych. To wyjątkowa okazja, ponieważ pierwszy raz w historii MPWiK otwiera bramy Stacji Pomp Rzecznych przed zwykłymi śmiertelnikami. Aby wziąć udział należy przybyć na Płytę Desantu od godziny 12 do 16, skąd wypuszczać będziemy grupki śmiałków na zdobycie osadnika. Po drodze opowiadać będziemy o Wiśle, mostach i drzewach, a pracownicy MPWiK o tym skąd się bierze woda w kranach.

    A wieczorem na Herbatniku Wikingowie wspierani przez posiłki z Czerniakowa zamordują Marzannę. Najwyższy już czas na Wiosnę!

    Przemek Pasek
    Ja Wisła


    Światowy Dzień Wody 2010 - impreza nad Wisłą

    W sobotę 20 marca serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Warszawy na
    imprezę z okazji Światowego Dnia Wody, która rozpocznie się o godz. 12.00 na Płycie
    Desantu, niedaleko mostu Łazienkowskiego. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji
    zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych!

    Tuż po godz. 12.00 rozpocznie się gra miejska, podczas której uczestnicy poznają uroki
    przyrodnicze i krajobrazowe nadwiślańskiego brzegu oraz historię i tajemnice królowej
    polskich rzek. Będzie też niepowtarzalna okazja wejścia na teren niedostępnego na co dzień
    Osadnika Czerniakowskiego.
    Wszyscy chętni, którzy będą zainteresowani zwiedzaniem zabytkowej Stacji Filtrów (Zakład
    Wodociągu Centralnego) oraz Grubej Kaśki (Zakład Wodociągu Praskiego), będą mogli
    skorzystać z bezpłatnego transportu z Płyty Desantu.*
    Ponadto najmłodsi uczestnicy zabawy będą mogli zobaczyć występ zespołu Fasolki,
    sympatycznego Czochera, przedstawienie "Z Wisły do Wisły - podróże z Kropelkiem" oraz
    filmy o uzdatnianiu wody. Dodatkową atrakcją będą pokazy ratownictwa zorganizowane
    przez Straż Pożarną.
    Późnym popołudniem wystąpi zespół Demobil Blues oraz gwiazda wieczoru Ewelina Flinta.
    Imprezę zakończy efektowny pokaz "tańczących fontann".
    Zabawę poprowadzi znany i lubiany prezenter pogody Tomasz Zubilewicz.
    W menu między innymi: bigos, grochówka, pączki, herbata i kawa.

    Program
    12.00 - 13.00 początek imprezy, rejestracja uczestników i start gry miejskiej, przedstawienie
    dla dzieci "Z Wisły do Wisły - podróże z Kropelkiem" i konkurs z nagrodami
    13.00 - 15.00 występy zespołu wokalno-tanecznego Fasolki, film animowany - bajka
    o uzdatnianiu wody, występ Czochera
    15.00 - 16.00 wręczenie nagród w konkursie plastycznym dla szkół "Wodne zagadki
    MPWiK", pokazy strażaków
    16.00 - 17.00 film dokumentalny o uzdatnianiu wody, występ zespołu Demobil Blues
    17.00 - 19.00 koncert Eweliny Flinty, pokaz "tańczących fontann"

    MPWiK

    Organizatorzy dopuszczają możliwość zmian w programie.
    Światowy Dzień Wody, obchodzony 22 marca, został ustanowiony przez ONZ w 1992 r.
    * Zapisy na zwiedzanie będą możliwe wyłącznie u organizatorów podczas imprezy (na Płycie Desantu).


    A WIECZOREM: Przywitajmy Wiosnę
    W imieniu grupy WIOSNA zapraszam na: Wielkie, polsko-duńskie pożegnanie zimy, które rozpocznie się 20 marca 2010 o godzinie 18.00. Jest to inicjatywa niekomercyjna, artystyczna i ludyczna, której głównym celem jest radosne pożegnanie zimy i przywitanie wiosny, oraz polsko-duński barter - wymiana kulturowa. Nasi goście- teatr tańca DT- DANSETEATER z Kopenhagi nauczą nas duńskich obrzędów wiosennych a my, pokażemy im jak się to robi w Polsce. W tym celu spotkamy się o godzinie 18 w Stacji Plastycznej (http://www.stacjaplastyczna.pl) , gdzie zrobimy naszą ekologiczna marzannę, która utopimy w Wiśle. Orszak żałobny wyjdzie ze Stacji Plastycznej i podąży wzdłuż ulicy Czerniakowskiej aż do Mostu Łazienkowskiego, z którego zrzucimy kukłę. Finalnie skierujemy się na barkę Herbatnik, w Porcie Czerniakowskim, gdzie rozpalimy wiosenne ognisko i …
    Serdecznie zapraszamy wszystkich aktywnych i działających do współtworzenia finału akcji! Bardzo zapraszamy śpiewających i grających na jam, performerów i twórców teatru do wspólnych improwizacji. Przywitajmy wiosnę i WIOSNĘ w twórczej atmosferze!

    Pozdrawiam serdecznie i proszę o kontakt:
    Maja Dobiasz
    majadobiasz@gmail.com

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • frania1320.xlx.pl
  •