odchudzicsie
i tam wystarczy gril
Mi wyjatkowo tez :) Ja bylbym za Drzonkowem, bo mozemy sie umawiac niezaleznie od pogody. Opcji jest sporo - mozna spokojnie grillowac, wejsc do barku na kawe, herbate albo male z pianka (podaja tez bardzo dobra pizze), mozemy isc na basen albo wygrzac kosci na saunie (lato nas w koncu nie rozpieszcza).
Mozemy sie tez spotkac "na pamiarni" albo "na amfiteatrze" ale tam tez ani nie pojezdzimy ani nic nie zrobimy jak bedzie zla pogoda.
Przylep to wlasnie moze byc problem z wjazdem. Do Tomaszowa bedziemy mieli z Zielonej dosyc daleko. Ja odpadam jak bedzie w Tomaszowie, bo i tak nie jade swoim autem, a jeszcze jakos do Slubic musze sie dostac.
Witam,
Tak ja to zostało zaplanowane na poprzednim spocie, 28.01 o godz. 15.00 spotykamy sie pod Norauto przy M1. Pogoda pewnie nie będzie zachęcała do przebywania na zewnątrz więc możemy wybrać się do M1 na kawę lub herbatę (albo cokolwiek).
Do wszystkich zainteresowanych wyśle PW.
Gdybym kogoś pominął to tylko i wyłącznie przez nieuwagę więc proszę dać o sobie znać.
Proszę o potwierdzanie uczestnictwa.[/b]
" />Witam,
Wszyscy zabiegani, zapracowani czyli sezon w pełni, ale po sezonie można by było zorganizować
II Spotkanie Integracyjne, jeżeli oczywiście wyrażacie chęć spotkania
Poczyniłam już pewne ustalenia, jako że u nas listopad jest takim miesiącem gdzie można się targować to proponuje termin 6, 7 i 8 listopada 2009 w Zajeździe Czorsztyńskim w Maniowach
Plan spotkania:
- piątek 6 listopada:
gorąca kolacja + zimna płyta, kawa, herbata,
-sobota 7 listopada:
- śniadanie szwedzki stół
-po śniadaniu wyjazd do zamku w Niedzicy i zwiedzanie zamku z przewodnikiem
-po zwiedzaniu powrót do motelu na obiad lub obiad na górze Wdżar w restauracji (wszystko uzależnione będzie od pogody)
- po obiedzie damy chwile damy chwile odpoczynku
2 godzinna lekcja salsy z instruktorem (to w cenie zlotu)
lub paintball (dopłata 50zł. od osoby)
ognisko (karczek, kiełbasa, szynka, kaszanka, skrzydełka, moskole, ogórki kiszoneâŒi choć co jeszcze)
z muzyką góralska na żywo
-niedziela 8 listopada
-śniadanie
-do 14.00 wyjazd
cena 240zł. w tej cenie:
noclegi od piątku, pełne wyżywienie, zwiedzanie zamku, lekcja salsy , ognisko, âŸflaszka 0,5l na głowęâÂÂ
ewentualna dopłata jakby byli chętni na paintball na polanach 50zł. lub na zabawy integracyjne.
Trzeba tylko dojechać.
Dajcie znać czy ktoś by chciał przyjechać do nas.
Pozdrawiam
Agata
Witaj Krystian!
Mam na imię Marzena i też jestem alkoholiczką.Pierwszą terapię odbyłam w OTU w Starych Juchach w lipcu zeszłego roku i nie piję od 16 miesięcy.Miałam ogromne szczęście,że trafiłam do tego Ośrodka,który w chwili obecnej traktuję jak swój drugi dom . Tam ,,narodziłam,, się na nowo.,,Magiczne'' miejsce,jakim są Stare Juchy,PROFESJONALIZM terapeutów i narzędzie,jakie od Nich otrzymałam,pozwalają mi rozpoznawać i nazywać swoje uczucia,radzić sobie z emocjami . Ściśle trzymam się wskazówek,jakie otrzymuje na warsztatach,analizuję każde informacje zwrotne otrzymywane od terapeutów i uczestników treningów ,co pozwala mi żyć w TRZEZWOŚCI.
Pytasz co zabrać a czego nie brać? Jadąc pierwszy raz ( drugi raz byłam 3 tygodnie na tzw. ,,doładowaniu'' w lipcu tego roku) też nie wiedząc co będzie mi potrzebne, spakowałam pół mojego mieszkania .Moja walizka ważyła chyba z 30 kg.Po przyjeżdzie okazało się,że jest tam pralka,żelazko,czajnik dostępne o każdej porze dnia.Potrzebne zakupy(herbata,kawa,napoje,słodycze,papierosy i czego dusza zapragnie) robi pan przywożący posiłki.Pakuj więc tylko ciuszki i jedż do tego magicznego miejsca.Życzę Ci pogody ducha.
" />Ilosc wypijanych plynow zalezna jest od intensywnosci
wysilku, temperatury otoczenia i kondycji.
Srednio, w dniu odpoczynku 1,5-2L plynow(napoje izotoniczne, herbata, kawa).
Podczas 9 godzinnego ultramaratonu 8 litrow gatorade.
Pogoda byla dobra: +30, zadnej chmurki, wilg. 80%.
Spector
Spotkanie jak najbardziej udane, tylko pogoda nie dopisała; zimno deszcz i wiatr
Po krótkim postoju podjechaliśmy do KFC na gorącą kawę/herbatę.
Pozdrawiam
Dzisiejsze wydania o 8.00 12.00 i 15.00 oraz skróty poprowadziÄÂła Agata Dzikowska. Czyli pewnie razem z KatarzynÄÂą Werner zastÄÂąpiÄÂą MichaÄÂła Adamczyka. W góÄÂłownych wydaniach bĂÂÄąźdÄÂą pewnie tylko Durczok, Ziemiec i Wysocka.
W skrótach teÄÂż byÄÂła Dzikowska? Nie wiem, nie widziaÄÂłem póÄÂźniejszych, ale w kaÄÂżdym razie skróty w programie Kawa czy Herbata miaÄÂła przeraÄÂżajÄÂąco zestresowana Katarzyna Trzaskalska. SÄÂłychaĂÂŚ byÄÂło nerwy w jej oddechu, a pomyÄÂłki byÄÂły w kaÄÂżdym zdaniu - nie kontrolowaÄÂła tego co chce powiedzieĂÂŚ...
Ostatnio KT przestawia siĂÂÄąź w wieczornej Pogodzie jako Kasia. Nie potrafiĂÂÄąź tego strawiĂÂŚ. Jeszcze Jarka Kreta jakoÄÂś uznajĂÂÄąź, bo zawsze tak byÄÂło, ale Trzaskalska przesadziÄÂła. CzyÄÂżby wkrótce objawiÄÂą siĂÂÄąź Marzenka i Waldek?
______________ DODANE o 7:42
A dziÄÂś w Kawie czy Herbacie w skrótach juÄÂż Dzikowska, w Pogodzie Waldek, a w dziennych wydaniach bĂÂÄąździe Ziemiec. Czego moÄÂżna siĂÂÄąź byÄÂło dowiedzieĂÂŚ dziÄÂś z luÄÂźnych pogaduszek miĂÂÄąźdzy prezenterami?
o 6:30 - Agata Dzikowska uwielbia niespodzanki i nie sugeruje MikoÄÂłajowi co by chciaÄÂła dostaĂÂŚ
o 7:00 dowiedzieliÄÂśmy siĂÂÄąź, ÄÂże Waldek Dolecki 22 listopada zostaÄÂł ojcem - jest ciĂÂÄąźÄÂżko, nie da siĂÂÄąź wyspaĂÂŚ, ale radoÄÂśĂÂŚ z posiadania potomka wynagradza zmĂÂÄąźczenie
o 7:30 pogoda zostaÄÂła wyrapowana przez Doleckiego, za ciekawie to nie wyglÄÂądaÄÂło bo on jednak zawsze jest sztywny cokolwiek by nie robiÄÂł
A wczoraj Jarek Kret ciÄÂągle coÄÂś glĂÂÄąździÄÂł o swojej sunii, suczce itd. juÄÂż po raz któryÄÂś sÄÂłyszaÄÂłem jego opowieÄÂści o swoim psie.
http://www.jawisla.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=689:zdobycie-osadnika-wodocigowego-i-marzanna-po-dusku&catid=6:fundacja
Zdobycie Osadnika Wodociągowego i Marzanna po duńsku
Fundacja Ja Wisła zaprasza w sobotę 20 marca na liczne atrakcje związane z wodą:
W ramach obchodów Światowego Dnia Wody wspólnie z MPWiK zapraszamy na wycieczkę na osadnik wodociągowy Stacji Pomp Rzecznych. To wyjątkowa okazja, ponieważ pierwszy raz w historii MPWiK otwiera bramy Stacji Pomp Rzecznych przed zwykłymi śmiertelnikami. Aby wziąć udział należy przybyć na Płytę Desantu od godziny 12 do 16, skąd wypuszczać będziemy grupki śmiałków na zdobycie osadnika. Po drodze opowiadać będziemy o Wiśle, mostach i drzewach, a pracownicy MPWiK o tym skąd się bierze woda w kranach.
A wieczorem na Herbatniku Wikingowie wspierani przez posiłki z Czerniakowa zamordują Marzannę. Najwyższy już czas na Wiosnę!
Przemek Pasek
Ja Wisła
Światowy Dzień Wody 2010 - impreza nad Wisłą
W sobotę 20 marca serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Warszawy na
imprezę z okazji Światowego Dnia Wody, która rozpocznie się o godz. 12.00 na Płycie
Desantu, niedaleko mostu Łazienkowskiego. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji
zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych!
Tuż po godz. 12.00 rozpocznie się gra miejska, podczas której uczestnicy poznają uroki
przyrodnicze i krajobrazowe nadwiślańskiego brzegu oraz historię i tajemnice królowej
polskich rzek. Będzie też niepowtarzalna okazja wejścia na teren niedostępnego na co dzień
Osadnika Czerniakowskiego.
Wszyscy chętni, którzy będą zainteresowani zwiedzaniem zabytkowej Stacji Filtrów (Zakład
Wodociągu Centralnego) oraz Grubej Kaśki (Zakład Wodociągu Praskiego), będą mogli
skorzystać z bezpłatnego transportu z Płyty Desantu.*
Ponadto najmłodsi uczestnicy zabawy będą mogli zobaczyć występ zespołu Fasolki,
sympatycznego Czochera, przedstawienie "Z Wisły do Wisły - podróże z Kropelkiem" oraz
filmy o uzdatnianiu wody. Dodatkową atrakcją będą pokazy ratownictwa zorganizowane
przez Straż Pożarną.
Późnym popołudniem wystąpi zespół Demobil Blues oraz gwiazda wieczoru Ewelina Flinta.
Imprezę zakończy efektowny pokaz "tańczących fontann".
Zabawę poprowadzi znany i lubiany prezenter pogody Tomasz Zubilewicz.
W menu między innymi: bigos, grochówka, pączki, herbata i kawa.
Program
12.00 - 13.00 początek imprezy, rejestracja uczestników i start gry miejskiej, przedstawienie
dla dzieci "Z Wisły do Wisły - podróże z Kropelkiem" i konkurs z nagrodami
13.00 - 15.00 występy zespołu wokalno-tanecznego Fasolki, film animowany - bajka
o uzdatnianiu wody, występ Czochera
15.00 - 16.00 wręczenie nagród w konkursie plastycznym dla szkół "Wodne zagadki
MPWiK", pokazy strażaków
16.00 - 17.00 film dokumentalny o uzdatnianiu wody, występ zespołu Demobil Blues
17.00 - 19.00 koncert Eweliny Flinty, pokaz "tańczących fontann"
MPWiK
Organizatorzy dopuszczają możliwość zmian w programie.
Światowy Dzień Wody, obchodzony 22 marca, został ustanowiony przez ONZ w 1992 r.
* Zapisy na zwiedzanie będą możliwe wyłącznie u organizatorów podczas imprezy (na Płycie Desantu).
A WIECZOREM: Przywitajmy Wiosnę
W imieniu grupy WIOSNA zapraszam na: Wielkie, polsko-duńskie pożegnanie zimy, które rozpocznie się 20 marca 2010 o godzinie 18.00. Jest to inicjatywa niekomercyjna, artystyczna i ludyczna, której głównym celem jest radosne pożegnanie zimy i przywitanie wiosny, oraz polsko-duński barter - wymiana kulturowa. Nasi goście- teatr tańca DT- DANSETEATER z Kopenhagi nauczą nas duńskich obrzędów wiosennych a my, pokażemy im jak się to robi w Polsce. W tym celu spotkamy się o godzinie 18 w Stacji Plastycznej (http://www.stacjaplastyczna.pl) , gdzie zrobimy naszą ekologiczna marzannę, która utopimy w Wiśle. Orszak żałobny wyjdzie ze Stacji Plastycznej i podąży wzdłuż ulicy Czerniakowskiej aż do Mostu Łazienkowskiego, z którego zrzucimy kukłę. Finalnie skierujemy się na barkę Herbatnik, w Porcie Czerniakowskim, gdzie rozpalimy wiosenne ognisko i …
Serdecznie zapraszamy wszystkich aktywnych i działających do współtworzenia finału akcji! Bardzo zapraszamy śpiewających i grających na jam, performerów i twórców teatru do wspólnych improwizacji. Przywitajmy wiosnę i WIOSNĘ w twórczej atmosferze!
Pozdrawiam serdecznie i proszę o kontakt:
Maja Dobiasz
majadobiasz@gmail.com