odchudzicsie
Amelia w dzień śpi po 20-30 min dwie takie drzemki w domu i jedna na spacerze- jedynie w środy śpi dłużej około godziny-ale wtedy jesteśmy po basenie.
rano jak chcę dłużej pospać to biorę Małą do łóżka karmię-ona zasypia przy piersi i tak od 6 do 10 śpimy-
a wcześniej to wieczorne spanie wygląda dość dziwnie o 19.30 kąpiel-kaszka-spanie 30-60 min-pobudka 
- 2 godziny zabawy i zasypia około 23
tina ja daje jak elfik zawola ale staram sie zeby przed kolacja (czyt.przed kapiela i nocnym snem)nie zjadl mi za duzo
a co karmienia piersia to moze sproboj spod pachy jest taka metoda moze wtedy macius sie naje i bedzie chcial dalej cyca
anuszka jak na hrabinke przystalo robi fochy ale prosze jej nie chlostac 
a no wlasnie gdzie nasze wagarowiczki asia_b jest u mamy, agutka chyba na basenie, ritta gdzie ty sie podziewasz no a gdzie nasze SYLWIE, limonka chyba sie obrazila no i reszta ktorej nie pamietam aaaa ALCIA ma remont to ja usprawiedliwiam a joasia ????
Megan - przykro mi, trzymaj sie i badz dobrej mysli ze wszystko dobrze sie ulozy, skonsultuj sie z innymi specjalistami i osrodkami medycznymi i nie opuszczaj nas - po to jestesmy zeby wspierac sie w dobrych i zlych chwilach - nawet jezeli nie umeimy pomoc fizycznie czy nawet ciezko czasami cos doradzic to sama mozliwosc wygadania sie i wyzalenia duzo daje
Gosiaczek - jakim cudem dostalas sie na Kasprzaka na rehabilitacje? ja tam dzwonilam na poczatku miesiaca zeby zapisac sie na kolejna kontrle i powiedzieli ze nie maja kontraktu z nfz i nie przyjmuja zapisow
ofca - ciezko cos radzic, ale te 58 m2 nie jest takie zle jako miejsce tymczasowe - my sie gniezdzimy w 35 m2 - u nas tez to sytuacja przejsciowa bo wlasnie zalatwiamy papiery na budowe domu - wiec wierz mi da sie to przezyc
mysle ze nie ma sensu kupowac mieszkania bo ceny obecnie sa chore a wciaz ida coraz wyzej - ja chyba wolalabym szukac nowej dzialki a moze w miedzyczasie wyjasni sie sprawa z ta co juz macie - zreszta tak czy inaczej inwestycja w grunty to dobra inwestycja - zwlaszcza przy tendencji zwyzkowej cen nieruchomosci - w najlepszej sytuacji bedziecie mieli i dom i dzialke, ktora bedzeicie mogli sprzdac zeby pokyc kredyt lub miec inwestycje na przyszlosc
ja z tym wprowadzaniem nowych produktow sie na razie wstrzymuje - piersia chce karmic rok lub nawet dluzej - ile sie da - do podawania sloiczkow pcha mnie raczej ciekawosc niz koniecznosc - Ala jest drobna ale pediatra na razie nie widzi koniecznosci dokarmiania
AnnieLo - sto lat dla Leos
ja mam dzisiaj strasznego dola i od godziny siedze i placze - nie ma zadnych postepow z kapiela Ali a trwa to juz poltora tygdnia - kupilam nowa zwykla wanienke i dalej placze, Sebastian probowal ja kapac i to samo - czasami zaczyna plakac juz przy rozbieraniu bo chyba wie co ja czeka - jest to dla mnie strasznie stresujace bo zarzucam sobie ze gdzies w ktoryms momencie zawiodlam
sprobuje moze jeszcze na krotko przed kapiela polozyc ja na drzemke zeby nie byla zmeczona - chociaz ryzykuje ze potem nie pojdzie spac na dluzej - ale tak naprawde trace juz nadzieje i mam wizje ze nigdy juz nei polubi kapieli i zawsze bedzei to dla niej stresujace
boje sie tez ze cala ta stresujaca sytuacja spowoduje ze zakonczy sie nasza kariera plywacka na basenie - bo tez sie bedzie bala
Przyjecie
Szybkie i bez komplikacji, aczkolwiek personel szpitala zaleca zostanie w domu do czasu skurczow powtarzajacych sie co 4 minuty.
Nalezy pamietac o zabraniu karty przebiegu ciazy.
Oczekiwanie na porod
Odbywa sie w prywatnych salach z lozkiem, bujanym fotelem, pilka, osobna lazienka. Polozna zostawi cie w przydzielonym pokoju do czasu osiagniecia wlasciwego rozwarcia, nastepnie przeniesie cie do sali porodowej. Tu mamy wybor rodzenia w dowolnej pozycji, na lozku, badz tez w basenie.
Srodki przeciwbolowe
Niewiele moge dodac w temaci gdyz sama nie uzywalam. Wiem iz dostepny jest gaz.
Obecnosc rodziny
Mile widziana. Max 2 partnerow porodowych na sali. Po porodzie na sale porodowa moze wejsc reszta rodziny.
Zdjecia
Zezwolone.
Opieka po porodzie
Po urodzeniu dziecka zostaniesz zabrana do jednej z lazienek, polozna przygotowuje mila ciepla kapiel. W tym czasie badane jest dziecko, lozysko itp.
Komunikacja
Nie mialam zadnych problemow. Szpital dobrze nastawiony do cudzoziemcow.
Jedzenie
Typowo szpitalne. Z rana najczesciej selekcja tostow z bialego lub ciemnego chlepa, dzemy, maselka, mleko, muesli, chrupki kukurydziane, herbata lub kawa, sok pomaranczowy. Przed lunchem dostarczaja karte z proponowanymi daniami - mozna sobie wybrac. Salowa zabierze karte dan do kuchni.
Odwiedziny
Bez problemow, byle nie za wiele osob na raz (max 4 widzialam)
Karmienie piersia
Duzy nacisk na karmienie naturalne, wrecz za duzy. W szpitalu funkcjonuje klub Breastfeeding Babes na ktorego spotkanie zostaniesz zawleczona chocby na sile.
Rejestracja dziecka
Mozna to zrobic w biurze rejestracyjnym w szpitalu. Akt urodzenia plus odpis otrzymuje sie od razu.