odchudzicsie
Dla mnie ciąża była ogromnym obciążeniem organizmu, potem nadszedł koszmar
karmienia - mało mleka, dziecko nie chciało ssać. Musiałam odciągać mleko - w
męczarniach, dusząc sobie piersi. Chudłam w oczach. Poddałam się po 3
miesiącach, które wspominam jak koszmar. Dziecko jest na hydrolizacie i mam za
przeproszeniem gdzieś co na ten temat sądzą jakieś głupie baby co im się wydaje
ze pozjadały wszystkie rozumy świata bo ich dzieci ssą cyca. Wstydźcie się
dziewczyny za tą całą żółć, a koleżanka mruwa niech idzie się pobawić z
dzieckiem lepiej a nie cały czas jątrzy. Naprawdę wstyd
> Ach, mam jeszcze jedno: można od razu po porodzie zająć się
doprowadzeniem
> swojej sylwetki do porządku, nie przejmując się tym, czy
odchudzanie nie
> zaszkodzi dziecku
to jest akutar argument przeciw butli, bo karmiąc piersią
w ogóle nie trzeba sie katować dietami i ćwiczeniami, tłuszczyk sam
schodzi (u mnie 24kg w pół roku, mimo obżerania się czekoladą i
ciastkami:) )
Odchudzanie nie szkodzi dziecku karmionemu piersią, chociaz może
zaszkodzić matce karmiącej jesli chudnie wiecej niz 1kg/tydzień
>lub czy pewne kosmetyki, na przykład
specyficznie na piersi,
> nie zaszkodzą dziecku
kosmetyki na piesi nie szkodzą dziecku w żaden sposób, trzeba
jedynie uważać by nie nakładac ich na samą brodawke sutkową
dwa pytanka - o wage po porodzie i mleko
nie chce zakladac dwoch osobnych watkow, wiec krotko:
1. podobno karmiac piersia szybko sie chudnie, itp. a moja waga stoi
jakby w miejscu :( mija parwie 4 miesiace a ja nadal nie moge wejsc
w spodnie sprzd ciazy :( no i nie wspomne juz o wilczym apeptycie
wieczorem......
2. chodzi o karmienie mojej malej - ma 3,5 miesiaca i je bardzo
czesto co 1-1,5 godziny, takze w nocy. nie musze mowic ze jest to
strasznie uciazliwe, i chciaalabym jej jakos wyregulowac te godziny.
mam tez przypuszczenia ze dziecko sie nienajada - w tym sensie ze je
za kotko i za chwile znow jest glodna, denerwuje sie przy cycku, nie
zawsze moze tez dobrze zlapac. :(
chcialabym jej wproadzac jedno lub dwa karmienia butelka (mam swoje
powody) i wbralam mleko bebiko 2R, czy moge jej juz zaczac dawac,
mimio iz jest napisane po 4 miesiacu??? jesli nie to jakie mleko mam
jej dawac - chodzi mi zeby b ylo gestsze.
dzieki
karmienie piersia i sadek wagi
Może trochę śmieszne moje pytanie ale co zrobic żeby nie leciec już z wagi.
Karmię piersią od 7 miesięcy, nigdy wczesniej nie miałam problemów z wagą
mogłam jeśc wszystko i ile tylko chciałam a nie przytyłam, w ciaży przytyłam
ledwo 9 kg a od porodu schudłam już 15. Wygladam jak szkieletor, nadrabiam
czekoladami żeby już nie leciec z wagi i troszke to przystatkowało ale dalej
chudnę. Koleżanki z pracy jak widzą moje ilości pochłanianego jedzenia i do
tego takiego spdku wagi doradzaja żebym przestała karmic. Troszke mi szkoda
już przestawac karmic ale boję sie dalszego chudnięcia. Co robic?
Mam ten sam problem.Karmię mojego synka piersią już 9 miesiąc,ma skazę
białkową więc ja jestem na diecie ,a do tego on jest niejadkiem jeśli chodzi o
zupki itp.,więc moje mleczko jest jego głównym posiłkiem.Moje dziecię wagowo
wykracza ponad normę a ja chudnę ,jestem osłabiona i cała posiniaczona.Od
delikatnego zadrapania robią mi się krwawe wybroczyny.TEż głowię się jak sobie
z tym poradzić.
Pozdrawiam wszystkie posiniaczone mamusie!
dokarmianie - czy uda sie przejsc tylko na piers
po rowno miesiacu prob i po wizycie w poradni okazalo sie, ze z niewiadomych
powodow pokarmu jest wciaz nie wystarczajaco (moj synek wazyl ponad 4500 przy
urodzeniu) - musze dokarmiac sztucznym mlekiem, bo synus chudnie zamiast
przybierac; wybralam SNS medeli, bo mysle, ze jak podam butle to dzidek juz
piersi nie zechce, a ja nadal mam nadzieje... Czy ktoras z was probowala tego
sposobu; w poradni pani uznala, ze zrobilam wszystko co mozliwe. Smutno mi
strasznie, bo tyle pracy na nic. Czy jest mozliwe, ze po jakims czasie uda
sie zrezygnowac z dokarmiania na korzysc wylacznego karmienia piersia? Czy to
juz tak zostanie? Bo jesli tak, to pewnie szybko zrezygnuje, jednak strasznie
mi szkoda :(
Ja podczas karmienia piersią bardzo chudłam po 5 miesiącahc ważyłam 12kg mniej
niż przed ciążą!!! Wyglądałam jak cień, ale jak tylko córeczka zaczęła jeść
inne produkty (cyc był tylko od czasu do czasu i przez całą noc) to zaczęłam
przybywać na wadze. Może nie przytłam aż 12 kg ale taka waga jaką mam teraz
podoba mi się. Uważam że nie masz się co martwić i nie jec wszystkiego i dużo
tylko po to aby przytyć. Organizm po porodzie musi wrócić do normy a to trwa
nazet do pół roku albo i więcej. Gorąco ppzdrawiam....
No to mozemy podac sobie rece. Moja mala tez ma juz 9 miesiecy, jest karmiona
piersia, a ja waze tyle co po porodzie.
Dbam o to co jem, praktycznie zero slodyczy i systematycznie 2-3 razy w tygodniu
chodze na basen, gdzie plywam bita godzine. I co? I nic.
Waga stoi w miejscu. Mam tez okolo 15 kg nadwagi i starasznie zle sie z tym
czuje. Kupilam sobie dwie, trzy bluzki i spodnie w wiekszym rozmiarze, ale
wzbraniam sie sama przed soba, zeby wiecej kupywac. Mam nadzieje, ze w koncu
zaczne chudnac i nareszcie bede mogla nalozyc moje stare rzeczy. Prawie z
placzem kupowalam ostatnio spodnie w rozmiarze 44!, a zwykle nosilam 38 :(((
Ale widocznie taka moja uroda, ze karmienie piersia blokuje chudniecie.
Mam jeszcze jedna teorie. Ostatnio robilam badania hormonalne, bo zrobil mi sie
guz na tarczycy i wyszlo miedzy innymi, ze mam bardzo wysoki poziom prolaktyny.
Jej wytwarzanie w trakcie karmienia piersia jest normalne, ale zdaje mi sie ze
gdzies kiedys czytalam, ze wlasnie jej nadmiar utrudnia chudniecie. Zapomnialam
spytac lekarza.
Tak ze, mam nadzieje, ze po odstawieniu corci, waga poleci w dol.
Pozdrawiam.
Karmię piersią i nie chudnę
Witam,
będąc w ciąży nieraz słyszałam,ze gdy zacznę karmić piersią waga
zacznie spadać. Niestety ta teoria u mnie nie działa. Dodam że w
ciąży przytyłam 12 kg, teraz zostało mi jeszcze 6 kg do zrzucenia i
nie chce spaść :( A ja marzę o wadze sprzed ciąży. A jak jest u Was?
Dieta matki przy alergii na białko mleka u dziecka
U mojej 7 miesiecznej coreczki stwierdzono alergie na bialko mleka krowiego.
Karmie piersia i od poczatku jestem na diecie eliminujacej mleko i wszelkie
produkty mleczne. Chcialabym jak najdluzej karmic piersia, ale zastanawiam sie
jak uzupelniac braki wapnia w mojej diecie. Boje sie, ze taka dlugotrwala
dieta odbije sie na moim zdrowiu w przyszlosci. Jednoczesnie caly czas bardzo
chudne (waze juz 8 kg mniej niz przed ciaza). Bardzo prosze o rade, co robic?
Jak wzbogacic moja diete? A moze zaczac karmic corke mlekiem modyfikowanym?...
Co jeść żeby uniknąć rozstępów?
Dzień dobry!
Mam taką smutną przypadłość skórną, zdaje się odziedziczoną po mamie, że
ilekroć moja waga ulega wahaniom, pojawiają się na moim ciele rozstępy.
Wszystko jedno jak bym nie dbała o skórę i inwestowała w różniaste drogie
kremy i balsamy. Teraz staram się powrócić do wagi sprzed okresu ciąży i
karmienia piersią. Chudnę wolno - jakieś 2 kg miesięcznie, satysfakcjonuje
mnie to zupełnie. Ale na mojej skórze już pojawiają się kolejne kreseczki.
Czy są jakieś zalecenia dietetyczne dla osób z tą przypadłością?
Z góry serdecznie dziękuję za wskazówki!
Jak schudnac? Poradzcie.
Przed 2 laty wazylam 58 kg przy wzrocie 167 co bylo calkeim ok jak dla mnie.
Potem rzucilam fajki, przytylam 21 kg w ciazy. TPo porodzie schudlam w sumie
25 kg, zostalo mi jeszcze 20 kg do mojej idealnej wagi. W chwili obecnej
karmie piersia i wiem ze nie mozna nadmiernie chudnac. Mimo wszystko
chcialabym schudnac co nieco.
Poradzcie prosze...
Macierzynstwo jest piekne i bolesne.
Nie jest latwo ani na poczatku, ani w ogole. Przy pierwszym dziecku nie jest bosko a przy drugim zazwyczaj jest jeszcze pierwsze ;)
Bardzo lubie udawac zlosliwa, od miesiecy ledwie sypiam, pamietam moj synek przesypial po osmiu tygodniach juz cale noce - pierwszy raz obudzilam sie rano przerazona :) I tak pospal 2 tygodnie i teraz budzi sie pare razy w nocy.
Boze chudlam strasznie - ale i gruba bylam jak bania. W pierwszych miesiacach pomaga karmienie piersia, ostatnie 5-7 kilo spada jak nic po odstawieniu. Podobno mamy to jeszcze od malp, ktore na fartuszku tluszczowym opieraja potomstwo.
Wiec sie ciesze na to odstawianie.
Kocham malenkie, noworodki. Ale ten wysilek nieludzki... to jednak troche nadwereza... chyba jednak juz nie.
U mnie to powinno byc "chudne :( " -,przed ciaza wazylam 60kg,w trzy m-ce
schudlam 7kg a juz w dziewiatym m-cu wazylam 69. Zaraz po porodzie waga mi
zjechala i poniewaz caly czas karmie piersia to schudlam juz tak,ze szukam
sposobow na szybkie przytycie(54kg)-czy ktos moze pomoc. Przewertowalam
internet i niestety zadnych konkretow nie znalazlam,oprocz :"jesc,jesc i
jeszcze raz jesc" ,sek w tym ze ja jem,ale moze ktos wie,co trzeba by szybko
przytyc? :-(
Aqua aerobik - czy warto???
Mam niestety jeszcze sporo do zrzucenia po ciąży tzn ok 10 kg i pomimo, że
karmie piersia i sie nie obiadam wcale nie chudne Wpadlam na pomysł, że
mogłabym sie zapisać na aqua aerobik lub jakąś gmnastyka. Czy któraś z Was ma
jakies doswiadczenia w tym względzie sprzed ciąży?? Dodam że chodziłabym z
koleżanka wiec mobilizacja by była Ważne są dla mnie efekty, bo nie ma co
na siebie wlożyc - wszytkie ciuchy sprzed ciązy lezą w szafie i czekaja na
lepsze czasy.. Dodam jeszcze raz ze sporo chodze na spacery, karmie tylko
piersia i nie objadam sie specjalnie i sama nie wiem dlaczego nie chudne ((
Błagam Pomózcie!!!
Uwaga na wagę w czasie ciąży :-)
Kochane przyszłe Mamy,
Uczulam na jedną rzecz: nie popuszczajcie sobie z jedzeniem w ciąży
rozgrzeszając się przyszłym karmieniem piersią.
Wbrew powszechnej opinii chudnięcie dzięki karmieniu dotyczy
niewielkiej grupy kobiet (szczęściary!), i to tych najmłodszych,
gdyż ma to związek z przemianą materii, która zaczyna się pogarszać
w okolicy 30-tki.
Poza tym - wiele kobiet rozgłasza, że szybko schudły dzięki
karmieniu, ale jak dopytać o szczegóły, to okazuje się, że przytyły
w ciąży ok. 13 kg, czyli tyle ile waży ciąża, co oznacza, że nie
musiałyby kompletnie NIC robić, aby zgubić te kilogramy, bo
one same z siebie schodzą w ciągu paru tygodni.
Jakby tego było mało - są kobiety, które nie tylko nie chudną, ale
wręcz TYJĄ w czasie karmienia, są takie wątki na forum KP,
podobno działa jakiś mechanizm zabezpieczający zapasy na czas
karmienia.
Uwierzcie, że wiem, o czym mówię, w 1-szej ciąży ptzryłam 22,5 kg...
Nigdy więcej! Po zejściu kg-ów typowo ciążowych, zostało 9 kg, które
zgubiłam z WIELKIM trudem (dieta, ćwiczenia). A ile kobiet na
zawsze traci figurę?
Chyba, że to komuś nie przeszkadza, mi niestety bardzo. Nie ma nic
gorszego niż noszenie kilka miesięcy po porodzie spodni ciązowych,
gdyż nie można sie zmieścić w żadne sprzed ciąży.