Indeks odchudzicsiekawa bezkofeinowa przy nadciśnieniu tętniczymKawa czy herbata nazwiska prowadzoncychkawa z ekspresu jak nazywa się po niemieckukawa papieros dzień jak codzieńkawa z mlekiem kolor do salonukawa z l-karnityną skutki ubocznekawa jaką powinnamieć ziemiękawa brązowe plamy liścieKawa wg Pięciu PrzemianKawa czy herbata-kontakt
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • sliwowica.opx.pl
  •  

    odchudzicsie

    Produkty szkodliwe dla zdrowia
    [wg różnych 'specjalistów']:

    - herbata
    - kawa
    - mleko
    - sól
    - śmietana
    - czekolada
    - aminokwas od kilkuset lat pozyskiwany z białka sojowego [glutaminian sodu]
    - cukier
    - pieczywo
    - ziemniaki
    - makarony
    - lipidy [tłuszcze]
    - owoce [bo zęby się psują]
    - kapusta [powoduje wzdęcia]
    - rośliny strączkowe [jw.]
    - ...

    Macie jeszcze jakieś pomysły?




    pierogi ruskie ale bym zjadła,,,,,, Kotusiu, zapraszam, właśnie skończyłam wszystkie gotować już :cmok:


    A dzis jedziemy na wielkiem zakupy (mam nadzieje) do hurtowni. Zakładam ze beda miec tam najlepsze ceny :P Megi, gdzie jedziecie? :lol:

    Kochane, ja już pierogi mam gotowe, nawet już pogotowane, wyszło mi ich tyle że nie wiem kiedy to zjemy, ciasta mi poszło z kilograma mąki :lol:
    tak więc zapraszam może któraś jeszcze ma ochotę? zapraszam też na murzynka i kawę/mleko/gorącą czekoladę, herbatkę :mrgreen: do wyboru :-)



    6 lipca
    tynkarzo - ocieplacz z zewnątrz umówiony; zrobi ocieplenie zewnętrzne, tynki, podmurówkę, parapety zewnętrzne i podbitkę dachową.
    Muszę się teraz skupić :wink: i zdecydować jaki kolor tynku i podmurówki; tzn. :D oczywiście wiem, jakie to ma być, gorzej z precyzyjnym wskazaniem odcienia :roll: .
    Tynk - to biel złamana beżem (odcienie kawy z mlekiem, ale więcej mleka niż kawy), podmurówka - to tynk mozaikowy w kolorze gorzkiej czekolady, ciemny brąz.

    Kafle do garażu/kotłowni zostały przywiezione, uwaga, jednym transportem na samochodzie o ładowności 1,5 tony :roll: . http://images31.fotosik.pl/310/b6ccdae063893a4d.jpg
    Mąż ze swoim tatą je rozładował, teraz sobie czekają na swoją kolej.

    Na działkę nieśmiało wracają ślimaki; koniec zawieruchy się zbliża to i one czują się bezpieczniej, że im paleta cegieł na głowę nie spadnie :wink:.
    http://images27.fotosik.pl/244/310bc8b92478c441.jpg

    Wczoraj zrobiliśmy małe podsumowanie wydatków, wszystko zgodnie z planem, ale coś nam się zdaje, że musimy zacząć dokładnie określać materiały i wyliczać koszty wykończeniówki, żeby nas nie wykończyła, zanim się na dobre nie zacznie :roll:.
    Przymierzamy się również do wystawienia mieszkania na sprzedaż, ponieważ z części pozyskanych tą drogą pieniędzy będziemy musieli dokończyć wykończeniówkę. Reszta pójdzie na spłatę kredytu.




      ja dziś pozwoliłam sobie na banana i pomarańczę :/ ..a mnie owoce tuczą :/ ..ale kalorycznie wciąż w normie. dziś pochłonęłam 935 kcal:

    kawa z mlekiem -40 kcal
    mozzarella light -200 kcal
    2 pomidory -30 kcal
    łyżka oliwy z oliwek -90 kcal (!!!)
    banan -90kcal
    warzywa gotowane (kalafior, brokuły, fasolka i groszek) 60 kcal (na oko, bo nie ważyłam)
    ketchup -30kcal
    mała pierś z folii bez skóry -250 kcal
    pomarańcza -45 kcal
    kawa -40 kcal
    duża kostka czekolady -60 kcal

    póki co zero ruchu :oops:

    ---------- Wiadomość dodana o 19:45 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 19:44 ----------

    hey PATH :) jak humorek? wkurw poranny minął? ;)



    Dot.: Co Sie Dzieje
      Milka:-)
    Nie jem malo. Sniadanie, to bulka z seram zoltym, szynka, o 12- kawa, jablko.
    O 15- tej, np. ryz z wazywami i kurczakiem, o 18- tej kanapka.
    Dodatki to owoce, czasami kawalek czekolady , lub budyn.
    Ale przy takiej aktywnosci, kiedys bym chudla momentalnie, a teraz:nie:
    Boje sie zwiekszyc ilosc kalorii, bo zamienie sie chyba w balon...:rolleyes:



    Cytat:
    Napisał kiniusia moja mama mowi to samo

    kurcze a ja nie moge czekolady aaaa :(:( a tak mi sie chce!
    a ja nie mogę kawy rozp. z mlekiem którą uwielbiałam - robi mi się niedobrze od niej bleeeeee więc w zastępstwie piję czekoladką - mniam



    no a mój ... do nicku mi pasuje

    iii... kofffam i kawe i czekolade



    Piatek...
    Przed nami weekend. Wypada dobrze zjesc... nim ruszymy na turniej szachowy.
    Goscie, zapowiadani i przypadkowi, wala ze wszystkich stron!
    Spokojnie: damy sobie rade!
    Kilka krazkow bagietki na ruszt. Gdy zaczna nabierac koloru, smarujemy je musem z kaczki (jeszcze lepiej «Â fois gras » - ale...to wymaga posiadania specjalnego funduszu!). Otwieramy szampana i...rozmowy w ogrodzie, wokol stolu, nabieraja tempa.
    Goraco... Na poczatek proponuje melona. Z melonem, klopot przy...zakupie: trzeba znac sie na kolorze, zapachu, itd. itp... Ktos z najblizszych to zalatwil. Normalka! Na godzine przed podaniem, melon «Â idzie » do lodowki. Dzielimy go na pol. Odrzucamy pestki. Nieco « Porto » do srodka kazdej polowki. Obok, na talerzu, dwa dlugie skrawki wedzonej szynki. Znanej w Polsce pod nazwa « szynka z Parmy » (rownie dobra jest z Aosty, Bayonne czy Westfalii). Wino...wg upodoban. Kazde jest dobre!
    Siadamy do stolu: Pierwsze danie – ryba. Dzis na targu trafily mi sie piekne, obrane z osci, kawalki « Lieu Noir » z wod Atlantyku. Na patelni, lub na ruszcie, z dodatkiem jugoslowianskiej «Â vegety » ryba szybko zaczyna intrygowac. Nie zapomnijcie, jako podklad, dodac oleju i pokropic sokiem z cytryny. Obok, szykujemy ryz. Bialy. Najlepiej na parze, jak robia to Azjaci. Na trzecim palniku: sos holenderski.
    Gadu, gadu... Bezladne pogawedki. Zludzenie sytosci...
    « Dziura normandzka ». Galka lodow jablkowych lub cytrynowych. Do pucharku, tego pierwszego 2 ctl Calvadosu, dla tych co wybiora smak cytryny, podobna ilosc czystej Wodki.
    Wraca apetyt! Efekt niezwykly – wszystkim wraca apetyt!!!
    Czas na miesiwo... Wolowina z rusztu. Po kawalku na glowe. Smazymy wedle indywidualnych upodoban. Ja wole krwista. Sasiad dobrze wysmazona. Ktos inny wybiera «Â cos posredniego ». Wazne: dla kazdego wedle JEGO woli i gustu! Do tego: kartofelki «Â  w mundurkach » i sos cebulkowy. Wino? Przy dzisiejszym upale proponuje Beaujolais (lub inne z winogron GAMAY), ktore – jako nieliczne z czerwonych, podajemy nieco schlodzone (13-14°C).
    A teraz? Na talerzu: dwa listki zielonej salaty. Obok, jak zawsze, patera serow. Wybieram kawalek camemberta zaczynajacego samodzielnie...wedrowac. Panuje opinia, ze do serow podajemy wino czerwone.
    Odwagi! Uciekamy od schematow: dzis do sera bedzie wino biale z Alzacji. Zaryzykujcie, a...poznacie prawdziwy smak sera!
    Deser. Aby pozostac w zgodzie z poprzednimi smakami proponuje « creme caramel » ( w Hiszpanii zwany « catalana »). Smak przypalanej wanilii zmieszanej ze smietana. Dla nas, Slowian, aby przywyknac i...zakochac sie, trzeba czasu! Jak zawsze obok kosz z owocami.
    Kawa. Plus kaski czarnej czekolady i ciasteczka.
    Czas leci szybko... To juz co najmniej trzy godziny jak jestesmy za stolem! Pora otworzyc barek. Ostroznie!! Zdarza sie, ze niektorzy nasi goscie, po wyjsciu do toalety...zasna.

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • frania1320.xlx.pl
  •