odchudzicsie

Grześ szalejesz z tymi wierszami super są
no i dobrze wszak "Każdemu wolno kochać..."
- a że czyni to za pomocą wierszy - to chwała Mu za talent.
I za co tu - Jemu ...pokutę?
toż to samo kochanie - to już "kara dla duszy i serca" - co nie wspomnę o ciele

Dziwnie to brzmi "grzeszne - grzechy" - w ustach Grzesia

Dużo było dyskusji o pulsometrach, gdy nie było mnie kilka dni, więc kilka uwag :
1. Każdemu wolno kochać, pulsometry też
2. Prawdziwą przydatność mają one dla wyczynowców, żeby rozsądnie kontrolować swój trening. Dla treningu wytrzymałości najbardziej korzystny jest trening w górnej strefie tzw. pracy tlenowej i tzw. trening interwałowy. I tu trzeba sytuację kontrolować pulsometrem, wtedy on pomaga. Jeżeli kogoś interesuje trening, to podstawy fizjologii i przemian energetycznych w organiźmie trzeba znać. To jest w internecie i w książkach. W czasie długotrwałego wysiłku organizm czerpie energię z glikogenu (węglowodan !) zawartego we krwi, a ponieważ jego zapas jest skromny, to po jakimś czasie zaczyna go sobie produkować z tłuszczów (nie z mięśni). Zapas tego tłuszczu jest ogromny nawet u chudzielców. Do tego wszystkiego potrzeba mnóstwo tlenu, a trening wytrzymałościowy jest po to, żeby organizm "nauczył się" tych przemian energetycznych.
3. Puls dochodzi do maksymalnego wymiaru wskutek intensywności wysiłku, nie jego długotrwałości. Jadąc nawet 500 km w tempie 20/godz zakwasisz się, odwodnisz, nadwyrężysz mięśnie i ścięgna, w końcu padniesz z głodu, ale nie zmusisz serca do maksymalnego tętna. Natomiast bardzo szybko dochodzi się do maksymalnego tętna np. ścigając się z Remigiuszem pod górę Kamieńsk , czyli na stosunkowo krótkim dystansie, ale przy maksymalnym wysiłku.
4. Maksymalne tętno jest zależne od wieku delikwenta i jego wytrenowania.

Artykuł z "Dziennika"
http://www.dziennik.pl/ku..._Hollywood.html

9 lutego z Dziennikiem
"Każdemu wolno kochać"

Tak jakby byly cztery filmy w tym paku. Ale nie moge odczytac tytułów
Prawdopodobnie, co wynika z poprzedniego artykulu, beda to:
Kazdemu wolno kochac
Dorozkarz nr 13
Manewry milosne
Co moj maz robi w nocy..

Z tego wynika, ze nie bedzie zadnego z Bodo???

Przykro mi, ale zmieniam temat. Wczoraj proponowałam konkurs na piosenkę ale nie spotkał się z zainteresowaniem, a że robię wszystko do końca więc może jest zbyteczna ale trudno. Każdemu wolno kochać.

Piosenka na melodię "znamy się tylko z widzenia" Trubadurów

Znamy sie tylko z ekranu,
A jedna o drugiej nic nie wie,
Czasem się spotykamy w realu
Zbliża nas ono do siebie, do siebie

Wiem, jak to bywa na forum,
Gdzie wszystko może się zdarzyć,
W klawiaturę stukamy szybciutko
Żeby komuś przyłożyć, przywalić

Złośliwości latają w powietrzu,
Pesymizm zbiera ofiary,
Bo jak pisać macie normalnie,
Gdy czekają na was zapory, potwory

Czasem przykro wam będzie
i łezka się w oku zakręci,
Bo wrażliwość ich wcale nie bierze
Złośliwości tylko je kręcą, je kręcą.

Zamień ich jad w serdeczności,
A złośliwości w uśmiechy,
Bo ty możesz tak samo jak oni
Optymizmem innych pocieszyć, pocieszyć.

Do dzieła więc internautko
Nie daj się więcej przemocy
Jasne słońce przecież zaświeci
I wyrzuci podelców do śmieci, do śmieci.

No, to tyle. Jak macie ochotę to można to pozmieniać, albo jeszcze coś wykombinować.

Złote przeboje na lato cz. 9: każdemu wolno kochać
1. Całuję Twoją dłoń, madame - Mieczysław Fogg 2:061
2. Kiedy znów zakwitną białe bzy - Jerzy Połomski 3:08
3. Każdemu wolno kochać - Mieczysław Wojnicki 2:43
4. Czy pamiętasz tę noc w Zakopanem - Jerzy Połomski 3:23
5. Zakochany złodziej - Mieczysław Wojnicki 2:32
6. Taki jestem zimny drań - Z. Kurtycz 3:19
7. Mała kobietka - Bohdan Łazuka 2:07
8. Ach śpij kochanie - Jerzy Połomski 3:01
9. Ballada o kataryniarzu - No To Co 3:50
10. Dopóki jesteś - Skaldowie 3:34
11. Dzisiaj, jutro, zawsze? - Bohdan Łazuka 2:20
12. Wierniejsza od marzenia - Skaldowie 3:50
13. Nasze randez-vous - Kombi 5:45
Linki: http://rapidshare.com/files/109018123/9ka__380_demu_wolno_kocha__263_.rar

tak jak w piosence.........każdemu wolno kochać...... :cmok:

Każdemu wolno kochać - swój samochodzik. Nawet ładne.
Osobiście jestem przeciw , bo każde niekoniecznie niezbędne światełko i kabelek wcześniej czy później będzie prosić o naprawę - oczywiście w nocy i w trasie :fcp2